अच्छा खाइए अन्न, ताकि अच्छा रहे मन। अच्छा रहेगा मन, तो मिल जाएंगे भगवन। अपना आहार बनांए - शाकाहार। शा = शांति, का = कारक, हा = हानि, र = रहित।